Hier werden zwei aufeinander weisende Fahnen oder gekreuzte Arme abgebildet.

Beschrieben werden durch Mannaz das soziale System und die Stände in einer Gesellschaft oder Gemeinschaft. Sie bezieht sich gänzlich auf die Menschheit und den Menschen, welche in etwas größeres Ganzes eingebunden sind. Die Rune sieht den Mensch als Vereinigung maskuliner und femininer Anteile verbunden mit Intellekt und Intuition. Die Kommunikation zwischen den Menschen steht im Vordergrund.

Die Rune hat aber auch eine individuelle Bedeutung die sich im Selbstbewusstsein, der eigenen Identität und der Persönlichkeit zeigt. Auch die Rolle des Einzelnen und das weiblich-männliche Rollenverhältnis ist ein Teilaspekt von Mannaz.

Als Heilrune fördert Mannez die Teilnahme am sozialen Leben, kuriert Soziophobie und schützt vor Isolation. Sie wirkt harmonisierend bei Konflikten zwischen rationalen und intuitiven Persönlichkeitsanteilen und stärkt das eigene Selbstbewusstsein.